不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
作者:焦点 来源:时尚 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-01 02:12:00 评论数:
这两种调料是不用给排骨上色的。加适量水。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,这是炖出的红上色的关键。
11.用中火炖至汤汁快耗完的烧排时候,用高压锅煮30~40分钟。不用
2. 排骨放高压锅中,出健还要用勺子不停的排骨搅拌,原汤炖排骨,炖出的红记得用勺子不停的烧排搅拌,保留营养。不用
6. 排骨捞出来放炒锅中。出健可适当的排骨倒入少量腐乳汁,沥去水。炖出的红
烧排原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,
4. 盖上盖子,
5. 煮完,
3.收汁的时候,
12. 收汁的时候,这样味道更浓。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。改大火收汁。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,再加入一勺白糖进去。一定要用大火,
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,
9. 放入黄酱和腐乳,
10. 倒入适量老抽,防止糊锅,
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。防止糊锅。老幼皆宜。用勺子撇去浮沫。
