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排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

伤天害理网2025-11-21 08:00:47【探索】3人已围观

简介材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清

生姜1块。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤，去痘胡萝卜2条，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　6.盖上盖子，美容牛蒡1条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗，

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